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Laboratorio per la gestione efficace dello stress

Laboratorio per la gestione efficace dello stress

Data Pubblicazione 05/10/2015

 Stress

Nella settimana del benessere psicologico, il Consorzio Edugov ospita il laboratorio “Stress..se lo conosco ne riduco gli effetti” un training per la gestione efficace dello stress a cura della Dott.ssa Monica Luiu, Psicologa del lavoro e delle organizzazioni.

Obiettivi dell'incontro saranno i seguenti:

  • Favorire lo sviluppo di una maggiore consapevolezza dell’individuo per la presa di coscienza delle proprie reali risorse nella gestione di eventi stressanti;

  • Far acquisire competenze di gestione del tempo;

  • Fare migliorare le capacità relazionali e comunicative generali e specifiche.

Il laboratorio si svolgerà il 21 ottobre dalle ore 17.30 alle ore 19.30 presso la sede del Consorzio Edugov Z.I. Predda Niedda, strada 32, Sassari.

L’ evento è gratuito e a numero chiuso, è quindi necessaria la prenotazione inviando una mail a monica.luiu@libero.it.